2015年6月17日水曜日

男飯 六甲整体院 より

こんにちは、六甲整体院の松田です。

先日の夕食は、主人が作ってくれた、男飯です☆

仕事から帰ってくると、OFFだった主人が、下ごしらえをしてくれていました。
 


☆冷麺(具はもやし・きゅうり・卵・ハム)
☆プチトマト
☆マグロのたたき、オニオンスライス

 卵麺はカロリーが高いので、もやしやオニオンスライスで、
糖質と、炭水化物の取りすぎを防ぎます。 

 
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