2015年6月27日土曜日

ダイエットレシピ ④ めかぶ納豆

ダイエットレシピ④ めかぶ納豆

材料 めかぶ1パック
    納豆 1パック

作り方、小針に入れて混ぜるだけ

ねばねば食材
 
めかぶは腸のお掃除をしてくれ、ミネラルも豊富です!
納豆は発酵食品で、なおかつ、大豆イソフラボンで肌の調子も整えてくれます!!



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