2015年7月10日金曜日

美容体重 健康体重 171センチ~180センチまで


美容体重 と 健康体重 について



身長 (cm) 美容体重(㎏) 健康体重(㎏)

171     56.8    60.35

172     57.6    61.2

173     58.4     62

174     59.2    62.9

175      60     63.75

176     60.8    64.6

177     61,6    65.45

178     62.4    66.3

179     63.6    67.1

180     64.4     68  




美容体重と言うのは、モデルの方達やプロの方が基準とされる体重です

健康体重というのは、美と健康を維持するための基準とされる体重です




ダイエットや自己管理をする目安として、
多くの方は体重で判断されています。



身体のバランス 規則正しい食事 から 内面が磨かれるものです!

一つの基準として、美容体重を健康体重をご参考ください。





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Y様、S様、M様、S様、T様、A様、Y様、K様、W様、
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