2015年8月7日金曜日

気をつけましょう!!

 
この気候で、熱中症や夏バテの方も多いようですので、

ビタミン不足には、気をつけてください。


生のビタミンが、肌の免疫力や、代謝の低下を戻すのに効果があります。

身体の疲労感には、 ビタミンB1 

お肌の疲れには、ビタミンC ビタミンA

肝機能、内蔵機能の回復には、食物繊維


基本は、バランスのよい食生活です。

栄養素は、生のものから取ること。

加工品からの栄養は、期待できるものが圧倒的に少ないので、

気をつけましょう。

必要な栄養素を積極的にとって、身体のコントロールを始めましょうニコニコビックリマーク


ご来院いただきありがとうございます!!

N様、M様、T様、Y様、S様、K様、T様、U様、
O様、S様、H様、K様、I様、K様、S様、I 様、M様、T様

くれぐれもお体にはお気をつけください!
お盆休みについて
8月9日(日)まで通常通り営業
8月10日(月)~13日(木)までお盆休み
14日 (金)より 通常通り営業
  定休日 月曜日
 ご了承いただきますよう、よろしくお願いいたします。
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