2015年9月25日金曜日

【整体・カイロプラクティック】 Before After 1


姿勢とひと言で言っても背中とお腹の筋肉は無数にあります。無数も筋肉の柔軟性が少なくなり、背骨の可動域が狭くなる。そのことにより、猫背が引き起こす症状は無数にあります。

猫背の方・・・背中が丸まって様々な不調がある。

姿勢が良い方背骨が本来のゆるやかなカーブを描いている。

猫背から来る、体の不調チェック

□慢性的な肩こりがある
□頭痛もちである
□階段の上り下りで動機息切れがしやすい
□高さが15センチ以上ある枕で寝ている
□肌の血色が良くない 、くすみやすい
□下腹部がポっこりとでている
□顔がむくむ
□生理痛になやまされる
□胃痛・胸焼け・胃もたれ をする
□内臓下垂と言われたことがある



上記のチェック項目は猫背から来る体調不良といわれています。
是非参考に!!

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