2015年10月17日土曜日

【整体・カイロプラクティック】 Before After 6

六甲整体院の松田です!

今日は背骨の湾曲について(*´∀`)
背骨・頚椎(首の骨) の湾曲は正常に保たれていますか?



硬く、湾曲が浅かったり逆に曲がりすぎていると、
寝付き悪かったり 睡眠時に疲れが取れにくかったりと、

ただ日々のがんばった疲れが睡眠の質まで落としてしまいます。





次に、肩甲骨について。

肩甲骨は天使の羽と言われています。

体の中で土台の骨から繋がっていない唯一の骨。

ですので、本来は常に柔らかくしなやかに動くべき骨です。

それが疲労や倦怠感、筋肉のこりにより、筋膜の過緊張が起こり

自然と動かしにくく、固まってしまいます。

「今、肩甲骨を回してみてください。」と言うと、
肩甲骨は天使の羽と言われています。

体の中で土台の骨から繋がっていない唯一の骨。

ですので、本来は常に柔らかくしなやかに動くべき骨です。

それが疲労や倦怠感、筋肉のこりにより、筋膜の過緊張が起こり

自然と動かしにくく、固まってしまいます。

「今、肩甲骨を回してみてください。」と言うと、
左右で動かす幅に違いがでたり、上手く動かない、動かすとゴリゴリ言う等の症状がでてきます。

これが、肩甲骨の可動域の減少。

背中のハリやコリ、顔のむくみ、脂肪がつく、上半身の代謝機能の低下等ならまだ症状は軽いのですが、

緊張性頭痛、吐き気、耳鳴り、四十肩、五十肩など他にも色々な症状を招きます。

少し肩凝ったかな?頭いた~いと、ほおっておくわけではなく、日々のケアーから始めましょう。

出来ることから一歩ずつ。

早期改善を目指しましょう!!

F様、M様、M様、S様、M様、O様、T様、K様
O様、Y様、S様、N様、S様、Y様、N様、S様

お忙しい中、ご来院下さりありがとうございます。

くれぐれもお体にはおきをつけください!



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