2016年5月5日木曜日

ダイエット理論

こんにちは!六甲整体院の松田です!

ほとんどの方が体質管理をするうえで見落としてしまう要注意点に関して

今日はブログを書いてみました!


端的に申し上げますと・・・ほとんどのダイエット関して、見落とされているのは、脳の動き。

うまく進めるにあたって「○○だけでダイエット!!」というのは、人それぞれの脳が発信する体の代謝リズム、生活リズムに対して負荷をかけすぎてしまいます。
六甲整体院の体質管理は その脳の動き着目し、脳の働きを補正しながらダイエット・体質管理を正常に保たせます。

①ホルモンの流れを改善させる
②脳が活性する栄養素を、たくさん摂取する
③ダイエット・体質管理をするための意識を高める

この3つがうまく体にそなわった時、
体脂肪を効率よく燃焼させ、脂肪の代謝がよい体づくりと張りのある肌を保てるようになります。

皆さんも頑張って!体質管理をうまく進めましょう!




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