2016年7月28日木曜日

☆モントレ☆ 痩せているからと言って・・・

こんにちは!
六甲整体院の松田です!

今日は、とっても良い天気ですね!


今日の疲れはたまってませんか?ストレス発散法は、どうですか?

痩せていたいけど、やつれたくはない!!
水浴びしたいけど、日焼けはイヤ!!
毎日ベストな体重をキープしたい!

毎日、課題はありますね!

細いからといって必ずしも、良い筋肉がついている健康! というのは大きな間違いです!





女性ホルモンを作っている卵巣は、


35歳くらいから女性ホルモンの分泌が減り始めるといわれ、40代半ば急速に減少して50歳ごろ閉経を迎えます。 





女性ホルモンは卵巣と視床下部でコントロールされていると、以前申しましたが、
副腎によるホルモン生産は脂肪によって作られることもあり、

閉経後は痩せている人ほど、骨粗しょう症の危険は増えるので注意が必要ですね!

必要な脂肪と筋肉がないために、熱の生産量が減り手足が冷え、ホルモンを分泌させる機能が弱くなる為、骨の形成を助けるエストロゲンの分泌量が減るために、骨粗しょう症やその他骨の病招きやすくなります。

ですが、健康に若々しい というのは、 永遠の課題です。


代謝良く、必要な栄養分だけをとりましょう!



また、忙しい季節ですがくれぐれもメンテナンスは忘れずに。






☆お知らせ
☆六甲整体院 LINE ページ 出来ました!!☆

ブログ画像 




   これからもよろしく願い致します。
ブログ画像
 いつもご覧下さりありがとうございます。

========================================




早期発見、早期解決!
ご質問、ご予約は、お気軽に!!




              ホルモン分泌調整
月経困難症(おなかが痛い・腰痛がひどい・頭痛・吐き気)
鎮痛剤が効かない・月経の量が多い・日数が長い・過少月経・過短月経・頻発月経・稀発月経・無月経症候群・PMS 

骨盤矯正
(・骨盤矯正・そり腰・腰痛・頭痛・内臓下垂・食欲調整・生理不順・
出尻・ヒップアップ・冷え・むくみ・リフトアップ・ダイエット・姿勢矯正・)

産前整体・マタニティーケアー
(産前特有の腰痛・食欲不振・足の冷え・むくみ・骨盤の痛み・肩こり)

産後・骨盤美容矯正
(尿モレ・恥骨痛・腰痛・頭痛・産後疲れ・睡眠不足・産後太りダイエット
・垂れ尻・骨盤低筋強化・恥骨筋強化・)

O脚・X脚/骨盤矯正 プログラム
(O脚・X脚 矯正・骨盤矯正プログラム)

       ※お子様連れ可能です。事前にご連絡ください。


 ホームページはこちらから



0 件のコメント:

コメントを投稿