2016年7月30日土曜日

骨盤の歪みが、女性ホルモンをみだす。

こんにちは!

六甲整体院の松田です。

骨盤に歪みが生じると、

骨盤の内側にある子宮もねじれを起こすので卵巣からうまく女性ホルモンは分泌されないことがあります。


骨盤内の血流も滞る為、子宮卵巣の機能が低下する可能性も。

「月経前のトラブルを起こしやすくなり、生理痛がひどく、子宮が冷えたままになりやすい」


骨盤周りにあるインナーマッスルは、、本来柔らかくあるものです。
そうすることで、関節も滞りなく動き、骨盤は正常な位置へ戻してくれる効果があります。


骨盤周りの筋肉は、まず柔らかいですか?

骨盤周りの筋肉が固まったままだと、仙骨と、座骨の位置が安定しにくくなり、

骨盤と連動している、背骨や肋骨は骨盤の影響を受け正しい位置に戻らなくなります。

まずは、骨盤が正しい位置に戻る習慣を身につけましょう。





今月は、こちらの紙面にも、より詳しく掲載しています!!


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