2017年2月3日金曜日

今日は簡単美容法

こんにちは!六甲整体院の松田です!

今日は簡単美容法をお伝えします!

それは、体重計に乗る です!

なーんだと思う方も多いと思いますが、意外とこれ、乗れてない👧

鏡と体重計はよく似ていて、二つとも自分の体を映し出すものです。

不摂生は鏡より、体重計に現わされます。



今日は、標準体重と モデル体重の計算方式を UPしますので、是非是非参考にしてください!


標準体重  (身長ー100) × 0.85
モデル体重  (身長ー100) × 0.8

です。

今計算出来た方は、余分な脂肪が明確に出てきたかと思います。

ダイエット法はいろいろあります。

自分に合ったダイエット法を見つけて、確実にBODYラインを整えましょう!

今日も有難うございます!

健康オタクの松田でした!






本日も良い日でありますように☆☆☆

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