2017年7月1日土曜日

DIET中 の 揚げ物を 食べる時のルール 

こんにちは!六甲整体院の松田です。

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いつもご覧頂き有難うございます。






今日は、イワシのフライを食べたくなって、
箸休めに 黒豆豆腐。

ダイエット中、揚げ物は 週2回まで。

油ものを摂る 時は、 胃に負担のかからないキャベツを添えて。




この様なお声もいただきました💓






         本日も良い日でありますように☆☆☆


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