2017年8月1日火曜日

ダイエットに手軽な 胸肉

こんにちは!六甲整体院の松田です。



今日は、たんぱく質をたべよう!

毎日と取るべきたんぱく質。

時間があったので見せれる手料理を作ってみました!!



            家事は不得意なので大雑把ですね (恥)

     ダイエットのプロは、腸内で分解しきれなかったたんぱく質は、
     太るもとになると言う。

     よー――――ーーーく噛む。
     腸内で吸収されやすくなるような状態
     
     (しつこいようですが、咀嚼が大事)    

     皆さんのダイエットが成功しますように・・・☆ 



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


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         本日も良い日でありますように☆☆☆


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